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1288 kcal
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Grasa: 17,42g | Prot: 62,59g | Carbh: 222,88g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Té (Infusión). Almuerzo: Monster Energizante, Monster Energizante, Merluza. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). más...
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261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
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