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RusoRecofsky
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07 abr. 21
Diario de RusoRecofsky, 07 abr. 21
Perfil de RusoRecofsky
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Sigo meta con pollo y ensalada ... en breve salgo volando.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2021:
2300 kcal
Grasa: 103,47g | Prot: 161,02g | Carbh: 178,51g.
Desayuno:
Factura con Crema Pastelera, Té Verde.
Almuerzo:
Noel Mermelada de Higo, Peras, Lechuga, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Cena:
Peras, Cebollas, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
más...
1655 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
39 Seguidores
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Comentarios
Proteina buena bonita y barata! no hay con que darle ja
07 abr. 21 por el miembro:
LucasOscar
Así es amigo.
07 abr. 21 por el miembro:
RusoRecofsky
y voló, volooo 🎶🎶 jajaja. se ve muy rico ese pollo igual 😁
07 abr. 21 por el miembro:
yansalamone
demonios, que rico se ve eso!!!
07 abr. 21 por el miembro:
Solchustrev...
ajaj ruso! todos en la misma estamos
08 abr. 21 por el miembro:
noe.sol
ajaja mandale brocoli o zapallo para variarrr
08 abr. 21 por el miembro:
matdelc
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