Diario de Celi_Hernandez, 23 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1886 kcal Grasa: 87,94g | Prot: 78,06g | Carbh: 199,42g.   Desayuno: Café, Tostadas de Pan Integral, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo Revuelto, Manzana Verde, Tomates. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Cremoso, Omelet, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Manzana Verde, Tomates, Huevo Revuelto, Té (Infusión), Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno, Té (Infusión). más...
2299 kcal Ejercicio: Cardio - 27 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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