Diario de laureanoirusta, 03 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
2550 kcal Grasa: 76,53g | Prot: 132,06g | Carbh: 335,27g.   Desayuno: Don Satur Magdalenas Rellenas con Dulce de Leche. Almuerzo: Choclo, Arvejas, Zanahoria, Arroz Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa de Pollo. Cena: Mandarinas, Naranjas, Queso Parmesano (Duro), Zanahoria, Cebolla Frita, Matarazzo Fideos Moño. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletitas Dulces . más...
3444 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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