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Arita.85
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06 jul. 21
Diario de Arita.85, 06 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2021:
1676 kcal
Grasa: 32,76g | Prot: 107,41g | Carbh: 225,19g.
Desayuno:
Mermelada, Cachamate Yerba Mate, Hierbas del Litoral, Finlandia Balance, Pan integral con semillas 🍞🥖.
Almuerzo:
Camote Cocido, Pan casero con semillas🍞🥖, Berenjenas en Escabeche, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne a la olla🥘 🍖.
Cena:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne a la olla🥘 🍖.
Pasa Bocas / Otros:
Mermelada, Cachamate Yerba Mate, Hierbas del Litoral , Finlandia Balance , Pan integral con semillas 🍞🥖, Peras.
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26 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Carne a la olla con verduras cocidas en la plancheta
06 jul. 21 por el miembro:
Arita.85
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