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Guisito de Arroz con pechuga (790cal y es mas de un plato)
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1350 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 84,85g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido. Almuerzo: Dia Mini Cracker, Huevo Cocido. Cena: Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Rojos, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Milanesa de Carne Frita, La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
ayyyy la mejor comida del mundo!
10 ago. 21 por el miembro: male-vicen
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Qué bueno! Dps del día y el almuerzo que pasaste...merecida cena!!!
10 ago. 21 por el miembro: monicakim23777
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Una pregunta Lucas, no te sirve el ayuno?
10 ago. 21 por el miembro: monicakim23777
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Si hice un tiempo, 18-6 despues me acostumbre y me di cuenta que podia relajar un poco. Ahora desayuno solo cafe con un poco de leche o crema, almuerzo tipo 1pm y trato de cenar temprano y si pico algo no despues de las 9pm
10 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
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vos a full con los guisos !!! como yo con las sopas !! 🤣🤣🤣🤣 todo va a parar a la olla ! pero merecidisimo después de esas galletitas con huevo 🙄
10 ago. 21 por el miembro: @guada
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mi almuerzo triste tenia buenos macros al menos, a veces se come lo que se puede ja
10 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
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yo a full, con ensaladas, 🤷 como mucha miel y ahí la cago 😭🙈
11 ago. 21 por el miembro: ludmila ana
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busca alguna alternativa con edulcorante, la miel arruina todo el proposito de comer una ensalada :S
11 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
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