Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 78,48g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Leche en Polvo, Azúcar. Almuerzo: Pan Integral, La Quesera Queso Rallado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Original (Reducida en Azúcares), Tosti Tostadas Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: 9 de Oro Mini Magdalenas, 9 de Oro Galletitas de Avena con Miel, Finlandia Queso Untable Clasico, Pan Masa Madre, Mani King Pasta de Maní, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Nestlé Cheerios. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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