Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 99,65g | Carbh: 33,95g.
Desayuno: Espinacas. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arcor Aceite de Maíz, Cebollas, Huevo Duro, Espinacas, Aceite de Oliva, Tomates, Carrefour Atún al Agua, Lechuga, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de seguí así
|