Diario de seguí así, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
494 kcal Grasa: 35,07g | Prot: 31,50g | Carbh: 17,53g.   Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Carrefour Atún al Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Palta Hass. más...
400 kcal Ejercicio: Funcional - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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