Diario de Zacuf, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1855 kcal Grasa: 60,99g | Prot: 86,34g | Carbh: 246,55g.   Desayuno: Banana, Sancor Yogur Batido Vida, Granix Granola Crocante, Arándanos, Frambuesas, Frutillas. Almuerzo: Riera Grisines con Finas Hierbas, Guisito de carne y salchicha, Queso Cremoso. Cena: Riera Grisines con Finas Hierbas, Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Brownie, Riera Tostadas Dulces, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mani King Pasta de Maní, Granix Bocaditos de Cereales con Avena Arrollada y Trigo, Chocolate, 9 de Oro Brigitte de Chocolate . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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