Diario de 3volk, 23 sep. 21

Кето-ужин:Смузи из зелени150г,помидор50г,огурец50,семечки тыквен.10г,перец сладкий30г,оливк. масло10г,корейка свиная,соус(сметана+гочица+чеснок),бедро куриное,кето-мороженое)(шоколaдное)70г,смесь орехов,сыр пармезан 30г,кето-джем(клубничный)