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15km 🚣 deuxième session (tardive). vite aujourd'hui ⚡️. 🚣 20km pour la journée.
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1450 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 64,65g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Espresso Coffee, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). Almuerzo: Smoked or Cured Ham, Flour Tortilla, Lettuce. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Milk, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
🚣 15km - 1 hora y 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, 🚣 5Km - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rowing Man
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