Diario de Zacuf, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1796 kcal Grasa: 65,35g | Prot: 61,81g | Carbh: 244,62g.   Almuerzo: Pan Integral, Dia Mermelada de Arándano, Mani King Pasta de Maní, Chipá. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Papa Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Original (Reducida en Azúcares), Pepas, Pastafrola, Leche Entera, Azúcar, Pan Integral, Bocatti Jamón Natural Cocido, Milkaut Queso Barra, Chipá, Arcor Natural Break Mani Tostado con Sal & Azúcar Mascabo, Georgalos Chupetín Flynn Paff - Tutti Frutti. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana



     
 

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