Diario de 3volk, 27 nov. 21

Доброе утро 🤗🌥️☕! я тоже пью яблочный уксус на голодный желудок перед кофе. А вакуум сколько делаете? По сколько подходов? 🤸‍♀️ 

Anastasia_LCHF Доброе утро!!!👋Ваккум делаю 15сек+15 сек отдых × 10 повт! 😉🌹👍После уксуса чувствуете дискомфорт?🤔 

Андрей, я чувствую! Что это значит? 

Ирина, если кислотность желудка повышена, в этом случае вода с уксусом может давать дискомфорт, и лучше притормозить с ним 

*.Ирина.* Ирина если есть дискомфорт ,то надо уксус убрать или уменьшить его дозировку !!!🌹😉 

3volk,неа, ничего не чувствую. Безчувственная 😄😄😄 поэтому и пью. Знаю,что многим нельзя, поэтому лучше с едой попивать его. Я попробовала пару раз,плохо не было и решила пить на голодный. 

*.Ирина.*, значит у вас проблемы с желчным, и тебе лучше во время еды попивать,запивать мяско, чтобы лучше усваивалось. Либо после первого приёма пищи до второго. Когда уже есть еда какая то в тебе. 

Всем спасибо за советы. Проблем с ЖКТ никогда не было. По примеру Андрея начала пить с утра (1ч.л. на стакан). Заметила, что чувствую, где находится желудок. И так раза 3-4. На этом всё закончено. 

Anastasia_LCHF Я тоже в конце каждого приема пищи выпиваю такой стаканчик,помогает моему пищеварению т.к нет желчного!!!😉🌹👍 

да, многогранность яблочного уксуса просто поражает! я вот нашла наконец БИО с маткой. мне кажется у него даже вкус другой. и из ПГ не выбивает, поэтому на голоде очень даже рекомендуется 😋🍎🥤 

Anastasia_LCHF Одназначно с ПГ не выбивает!!!😉🌹💪