Diario de 3volk, 09 dic. 21

Кето-обед:салат:айсберг,листья салата,тунец100г,яйцо40г,огурец50,помидор50г,фета20г,тыквенные семечки10г,ушки свиные15г,котлеты домашние(свинина+говядина)г,бедрo куринoе,колбаски(гриль),капуста квашеная жареная на шкварках100г,кето-морженое 70г+орехи15г...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
+кето-сырники со сметаной20%+3г эритрита!😉😋 
09 dic. 21 por el miembro: 3volk
Восхитительный Обед 👌😋 Андрей, Ваши приемы пищи, отдельный вид искусства и баланса🤝👍👏👏👏🤩 
09 dic. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
А мне больше интересно,кто ж всё это разнообразие готовит🙈.Если супруга,то она у вас просто волшебница!😍 
09 dic. 21 por el miembro: Saminnka
Saminnka Добрый вечер!!!👋Супруга и правда у меня волшебница и готовит шикарно!!!Я просто стараюсь ее не напрягать своим питанием,готовлю все сам!!!🙈😉🌹✌ 
09 dic. 21 por el miembro: 3volk
приятного аппетита 🤤🍽️! как всегда вкуснямбра ☺️ 
09 dic. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
Ирина Чапчикова Добрый вечер Ирина!!! 👋Весь баланс у меня уже на глаз,но судя по самочувствию и весу мне удается его держать!!!😉🌹 
09 dic. 21 por el miembro: 3volk
Anastasia_LCHF Добрый вечер Настенька!!!👋Спасибо вам огромное!!!🙏Хорошего вам вечера и настроения!!!😉🌹🤘 
09 dic. 21 por el miembro: 3volk
3volk🤗🌬️☁️🌌 взаимно! 
09 dic. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
👏👏👌👌 
09 dic. 21 por el miembro: Saminnka
_silvestres Доброе утро!!!👋Я думаю ,что идеальных пар вообще не бывает!😉 Но все равно огромное вам спасибо, за вашу высокую оценку!!!🙏🌹 
09 dic. 21 por el miembro: 3volk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 3volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.