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JuGD97
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06 oct. 14
Diario de JuGD97, 06 oct. 14
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Considerando que las ultimas dos semanas estuve comiendo tan mal me sorprende haber subido solo un kilo. Hoy me plantee recomenzar con la dieta y bueno, vamos a ver que pasa...
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2014:
822 kcal
Grasa: 32,65g | Prot: 21,02g | Carbh: 113,96g.
Desayuno:
Galletas de Trigo Integral, La Serenísima Leche Descremada, Banano, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Cereal Mix Granola Tradicional.
Almuerzo:
Bon o Bon Bombon, Arcor Caramelos de Miel, Aceite de Oliva, Lechuga, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Cepita Jugo de Naranja, Arcor Surtido Diversión.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Suerteeeee y fuerza!!!
12 oct. 14 por el miembro:
michifuz
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