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2023 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 195,67g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Ajo, Berenjena Cocida. Almuerzo: Cascara de Naranja, Royal Gelatina sin Sabor, Naranjas Ombligonas, Vinagre, La Serenísima Leche Descremada Protein, SPX Nutrition Whey Cutter Pure Protein, King Cacao Cacao Amargo en Polvo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo. Cena: Pepino (con Cáscara), Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light, Papa Cocida, Savora Savora, Tomates Cherry, Rúcula, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Repollo Verde, Soja Texturizada. más...
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1012 kcal
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Ejercicio:
mancuernas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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