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hola gente, quería preguntar a la comunidad que tipo de proteina me recomiendan comprar, quería algo que fuese un poco más natural que las proteínas de marca que se compran en las típicas tiendas de gimnasio
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2513 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 213,36g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Garcia Ricotta, Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Cerealitas Galletitas Clásicas. Almuerzo: Lasaña de Pollo o Pavo. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tregar Yogur Descremado, La Serenísima Queso Rallado, Milkaut Queso Untable Light, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Blancaflor Chipa, Capuchino. más...
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