Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 165,81g | Carbh: 262,44g.
Desayuno: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Arepa Asada, Hellmann's Ketchup, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Salsa Barbacoa, Puré de Calabaza, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Pasa Bocas / Otros: Arcor Caramelos de Miel , Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jggv_19
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