Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 52,03g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Galletas de Arroz. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gisela 1982
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