Diario de 3volk, 05 jun. 22

Кето-ужин у дочки в гостях(2554ккал, Б25%,Ж68%,У7%)18.30. Салат:листья айсберга100г,огурец50г, помидор50г,оливковое масло10г,сало67г,бедра куриные29г,ребра (свинина)100г,печень куриная60г,печенье FitnesShock 30г,клубника 125г.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:
2554 kcal Grasa: 147,47g | Prot: 122,28g | Carbh: 35,55g.   Cena: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bruni Вино Белое Сухое, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Печень Куриная Жареная, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Помидоры, Велес Сало Белорусское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Клубника Свежая. más...

48 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Сколько всего вкусного! Неужели правда 2500+ ккал?)я бы тут в половину меньше дала 🙈😅 
05 jun. 22 por el miembro: Sweettoy123
За счет сала 🤔?)) 
05 jun. 22 por el miembro: Sweettoy123
доча знает толк в папиной еде😊🤗умница!  
05 jun. 22 por el miembro: littlEnergizer-220v
Sweettoy123 Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Вы совершенно правы,получилось много белка,для того чтоб выровнить БЖУ пришлось добавить 70г сала!!!😋🥰😉🌹👍 
06 jun. 22 por el miembro: 3volk
littlEnergizer-220v Доброе утро Светлана!!!🌞🙋‍♂️Спасибо огромное!!!🙏Мы с ней на одном питании!!!😋🥰😉🌹💪 
06 jun. 22 por el miembro: 3volk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 3volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.