Diario de giannacardo, 06 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:
1877 kcal Grasa: 85,93g | Prot: 101,90g | Carbh: 182,02g.   Desayuno: Not Co Not Milk , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Manzana Verde. Almuerzo: Quelat Multivitaminico, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Libanius Hummus Original, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso, Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso, Palta, Cebollas, Ajo, Banano, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Espinaca, Aceite de Oliva, Lechuga, Repollo Morado, Soyana Tofu, Soyana Tofu, Lentejas, Aceite de Oliva, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Legume Pasta Arveja, Sueño Verde Pesto. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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