Diario de -Diablo, 08 jul. 22

192. New low and more shape coming through. The bicep and separation of the front delt in this pic, but I see it everywhere.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
1604 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 107,92g | Carbh: 210,74g.   Desayuno: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nutramin Vitamin Gummies, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Pineapple, Apples. Almuerzo: Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . más...

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Comentarios 
Oh my 
08 jul. 22 por el miembro: bleueyes1974
Dwindling away. 😉 
08 jul. 22 por el miembro: wifey9707
🥹😁 
08 jul. 22 por el miembro: -Diablo
So is a name change in order? Maybe Flaco? 😉 Looking very fit. 💪 
08 jul. 22 por el miembro: _bec_ca
Could actually see the different heads of your delt lol chest striations too 👌 
08 jul. 22 por el miembro: Supergainz1
Becca, I was obese 3 pounds ago so not quite yet lol. Thanks! 
08 jul. 22 por el miembro: -Diablo
Thanks, Super. Getting there! 
08 jul. 22 por el miembro: -Diablo
Truly impressive! That's what dedication looks like! Thanks for the reminders. Keeps me going back, even though I don't see major changes yet.  
08 jul. 22 por el miembro: SLYONE 22
Thanks, Sly, I don't see major changes either but small ones add up over time. 
08 jul. 22 por el miembro: -Diablo
I agree with Wifey. I'm FedExing donuts. 
09 jul. 22 por el miembro: shirfleur 1
Thanks, Cupcake! I'll be waiting, Shirley! 
09 jul. 22 por el miembro: -Diablo
💪🏼🏋️ fabulous! 
09 jul. 22 por el miembro: davidsprincess
1 step closer to those shreds, look good 👍  
09 jul. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
Thanks, DP!  
09 jul. 22 por el miembro: -Diablo
Oh yes, OTB, ever so slowly. No rush. 
09 jul. 22 por el miembro: -Diablo
👍👍💪💪💪👏👏👏 
09 jul. 22 por el miembro: Diana 1234
do you do direct front delt work with shoulders or is chest day enough for you to grow them? I've noticed in your pics you have popping front delts and always wondered. 
09 jul. 22 por el miembro: All_Pain_No_Gainz
brachi's Poppin too 💪🏻🔥 
09 jul. 22 por el miembro: All_Pain_No_Gainz
I want both, Drew, but I can already feel myself shrinking. Some of my large shirts are getting loose.  
09 jul. 22 por el miembro: -Diablo
Thanks, Diana! 
09 jul. 22 por el miembro: -Diablo

     
 

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