Diario de 3volk, 09 jul. 22

Кето-обед13.00 (2164ккалБ19%,Ж75%,У6%)Салат:пекинская капуста138г, огурцы50г,семечки тыквенные7г,оливковое масло14г,колбаса сыровяленая28г,сало47г, куриноe бедро153г,шея(свинина) 100г,терин(свинина)в беконе200г, кето-мороженое70г,черешня60г,кето-батончик.

---

2164 kcal

Grasa: 182,18g | Prot: 106,43g | Carbh: 32,01g.   Almuerzo: Котлета Домашняя Свиная 1, Свиная Шея 1, Брестский Мясокомбинат Колбаса Деревенский Гостинец, Черешня, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пекинская Капуста, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. más...