Diario de Makichula, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
1629 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 76,27g | Carbh: 219,87g.   Desayuno: Manzana Verde, Dia Mermelada Frutos Rojos, Dia Ricotta Magra, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Taragüi Mate Cocido Niños. Almuerzo: Mandarinas, Paladini Nuggets de Pollo. Cena: Mandarinas, Manaos Gaseosa, Tomates, Churrasco Italiano, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Braeburn, Caramelos Duros, Guaymallen Alfajor de Chocolate. más...
3076 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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