Diario de Lu.jaja, 08 oct. 22

Tenía ganas de comer pizza y me hice una fitzza jajaj la "masa" es huevo, clara, avena y zanahoria

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2022:
1300 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 71,24g | Carbh: 153,56g.   Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Peras, Frutillas, Cormillot Pan Integral con Salvado, Tregar Queso Blanco Light, Huevo. Almuerzo: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molinos Ala Arroz Integral, Carrefour Milanesa de Peceto. Cena: Tomates, Cremigal Queso por Salut Light, Knorr Salsa Lista Pizza, Zanahoria, Valle Imperial Harina de Avena , Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Le-Fit Mantequilla de Maní , Torta de banana saludable. más...

79 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
que rico engaño jajaja 
08 oct. 22 por el miembro: luciapintos
no podes comer harina? una pizza de masa super finita no es muchas calorias, el queso es lo que mas suma. o tbn dalen bien con las rapiditas son 70kcal cada una 
09 oct. 22 por el miembro: LucasOscar
Sii re puedo. Era para sumar más proteínas porque vivo a carbo jajaja 
09 oct. 22 por el miembro: Lu.jaja
Nunca había visto el nombre de fitzza, me da la impresión que alguien podría armar un buen producto con eso jaja. Me contas cómo la hiciste? Tengo ganas de probar algo de este estilo  
10 oct. 22 por el miembro: Charlie-O
Jaja, de seguro que alguien ya vende! La base es 1 huevo, 1 clara, 20gr de harina de avena, 50gr de zanahoria rallada, sal y una cdta de polvo de hornear. La hice vuelta y vuelta en la sartén con fritolin. La salsa tiene cebolla, ajo, tomate o puré de tomate, sal, pimienta, cond. pizza y pimentón. Y encima 40gr queso por salut 
10 oct. 22 por el miembro: Lu.jaja
Golazo, me gustó para probar. Muchas Gracias  
10 oct. 22 por el miembro: Charlie-O
Si tenes ganas de comer una pizza sin bardear, podes hacerla cn harina integral con poco queso port salud una porción no supera las 120klc 
12 oct. 22 por el miembro: Naza Campa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lu.jaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.