Diario de 3volk, 14 oct. 22

Кето-обед11.30(1432ккал У10%Ж62%Б28%) Салат:листья айсберга111г, огурец47г,оливковое масло10г,сало30г,бедро куриное123г,лопатка запеченная (свинина)134г, кето-мороженое70г, творожная запеканка124г, протеиновый батончик(bombbar)60г

---

1245 kcal

Grasa: 93,31g | Prot: 77,00g | Carbh: 16,57g.   Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Монетка Орех Миндаль Ядро, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. más...