Diario de 3volk, 21 oct. 22

Кето-ужин21.30(2035ккал У11%Ж61%Б28%) Салат:листья айсберга100г, огурец52г,оливковое масло11г,сало28г, грудинка (свинина)290г,грибы жареные56г,капустный шницель с сыром156г,бедро куриное120г, кето-мороженое70г, протеиновый батончик (орех+карамель)60г.

---

2035 kcal

Grasa: 112,28g | Prot: 114,73g | Carbh: 47,41g.   Cena: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Шампиньоны Жареные, Лента Шницель Капустный, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. más...