Diario de Quieroserfit+, 25 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1104 kcal Grasa: 19,67g | Prot: 112,81g | Carbh: 111,50g.   Desayuno: Clara de Huevo, Fargo Pan de Salvado, Yema de Huevo, Emeth Mermelada Light Arándanos, Finlandia Balance. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, 3 Arroyos Aritos de Avena y Miel, La Serenísima Leche Proteica. más...
1397 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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