Diario de seguí así, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
602 kcal Grasa: 29,68g | Prot: 31,55g | Carbh: 52,68g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Clasico, Lia Media Tarde. Almuerzo: Grido Bombón Escocés (90g), Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
48 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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