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1084 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 113,63g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Manzana Verde, Banana, Frutillas, Avena, Le-Fit Mantequilla de Maní, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Vacío. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Fargo Pan de Salvado, Body Vida Queso Crema, Frutillas. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Quieroserfit+
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