Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 107,93g | Carbh: 228,48g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Not Co Not Mayo , Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Tempe, Bayas de Goji, Ki-Bar Barra Proteica Natural, Berenjena, Brócoli, Onda Fit Alfajor Proteico Blanco, Colonial Chocolate sin Azúcar . Almuerzo: Ultra Tech Post Training, Banana, Ampk Proteína Vegana, Durazno, Ultra Tech Post Training, Banana, Ampk Proteína Vegana, Durazno. Cena: Champaña, Grido Helado, Brownie, Felices las Vacas Muzzalmendra, Bonduelle Mezcla de Vegetales, Mayonesa, Tomates Cherry, Remolachas Cocidas (Frescas), Hummus, Berenjenas en Escabeche, Rúcula, Peras. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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