Diario de Rowing Man, 16 ene. 23

séance de l'après-midi

lent et délibéré

🚣 5km

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1038 kcal Grasa: 29,59g | Prot: 31,53g | Carbh: 99,88g.   Desayuno: Grapefruit Juice, Canadian Bacon, Brioche. Cena: Red Table Wine , Cabbage , Pizza with Meat. más...
2240 kcal Ejercicio: 🚣 10K Row - 42 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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