Diario de giannacardo, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1676 kcal Grasa: 93,38g | Prot: 83,96g | Carbh: 141,51g.   Desayuno: Vitatech Proteina de Arveja, Aceitunas Verdes, Nueces, Banana, Silk Leche de Almendras Chocolate, Cadbury Chocolate Intense, Almendras Blanqueadas. Almuerzo: Mani King Mantequilla de Maní , Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Hummus de Porotos Negros, Quinoa (Cocida), Tomates, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Kale, Palta, Cebolla Morada, Pan Blanco, Felices las Vacas Karnevil Party, Uva. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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