Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 74,61g | Carbh: 99,34g.
Desayuno: Genser Semillas de Chía, Semillas Secas de Chía, La Virginia Té Verde, Mate Amargo. Almuerzo: Helado de Chocolate, Kimchi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patatas Fritas, Rabas, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielperrone
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