Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 44,77g | Carbh: 51,26g.
Desayuno: Frutos Secos, Budín. Almuerzo: Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Zanahoria, Mayonesa, Paella, Calamar, Chauchas. Cena: Papa Cocida, Dos Anclas Salsa Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micanesa
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