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Tengo un ratito para ir a correr...me voy a embarrar hasta la médula pero bueh.. Hay que deshacer los excesos del finde
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1830 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 109,93g | Carbh: 267,84g.
Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Ajo Picado, Tomates, Cebollas, Morrón, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Banano, Miel, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Kanikama, Mate Amargo. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Wolf360
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