|
Qué me cuentan de esta mansa ensalada? 💪🏼 420 kcal, un almuerzo completo. Qué ensaladas de hacen ustedes ahora que viene el calor??
|
2584 kcal
|
Grasa: 91,92g | Prot: 97,11g | Carbh: 352,71g.
Desayuno: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Té (Infusión). Almuerzo: Huevo Duro, Santa Rosa Queso Sardo, Ricrem Queso Mozzarella , Zanahoria, Choclo, Frijoles Cocidos. Cena: Picadillo, Frijoles Cocidos, Ricrem Queso Mozzarella , Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Torta Tres Leches, Aguila Chips de Chocolate, Merengue, Yogur sin Grasa Congelado, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Pan Blanco Tostado, Mermelada, Mani King Pasta de Maní Natural, Torta Tres Leches. más...
|
|
 Comentarios
rucula infaltable para mí, y otra combinación que queda muy bien es aceitunas y ananá (con otros ingredientes claro) un viaje de ida
19 nov. 23 por el miembro: _celesfit
|
la clásica de lechuga y tomate. Lechuga y tomate mezclado con huevo duro en trozos. Repollo en tiras, zanahoria rallada, mostaza y limón. Manzana en cubos,limón, zanahoria cruda rallada, pasas de uva. Morrón en juliana, cebolla en juliana y tomate.
19 nov. 23 por el miembro: katliz-
|
No paso mucho la lechuga yo :/
Esa de manzana de intriga.
Otra que me gusta es espinaca fresca con aceitunas, parmesano y poquita aceite de oliva.
19 nov. 23 por el miembro: Zacuf
|
rúcula, cabutia horneada en cubitos, semillas de girasol, choclo,y cherrys.
19 nov. 23 por el miembro: Noramilanesa
|
muy completa la ensalada. yo suelo cocinar y guardar en tuppers así no hago calor en la cocina los demás días, hago arroz, fideos codito o los tirabuzón, dados de pollo con especias y almendras tostadas (quedan muy bien con queso crema y usarlo como aderezo para las ensaladas)
19 nov. 23 por el miembro: ValentinaG97
|
Lentejas, arvejas, chocho, tomate, huevo y pate
20 nov. 23 por el miembro: Ale_Sosa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|