Diario de Micanesa, 27 nov. 23

no me oude decidir entre una galleta de arroz y una tostads, asi que una y una.
tmabien havia una clara de huevo, pero no llegó a la foto, je.

---

1070 kcal

Grasa: 28,30g | Prot: 71,86g | Carbh: 130,94g.   Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Manzana Verde, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Dia Ricota Semimagra, Clara de Huevo, Taragüi Té, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Pan Dulce, Aguila Chips de Chocolate, Punta del Agua Queso Cremoso , Arroz Integral Crudo, Alco Salsa Fileto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Dia Ricota Semimagra, Tomates, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzana Verde, Dia Ricota Semimagra, Sandía, Mandarinas, Dia Yogur Descremado Batido. más...