Diario de Micanesa, 17 dic. 23

¿A alguien más le pasá?
no sé porque, pero desde que baje de peso tengo más dudas con respecto a mi imagen que cuando estaba con sobrepeso.
No sé, siento que con 120 kg pensaba menos en mi imagen y tenía menos "días malos", que incluso me sentía menos ""gorda""" que ahora, lo que se me hace muy irónico.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:
1356 kcal Grasa: 40,64g | Prot: 67,99g | Carbh: 182,87g.   Desayuno: Riera Grisines Tradicionales, Naranjas, Exquisita Gelatina de Frutilla, Manzana Verde. Almuerzo: Manzana Verde, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Tomates, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Mermelada, Dia Queso Cremoso, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Tomates, Lechuga, Tuco. Pasa Bocas / Otros: Tang Jugo de Naranja, Tarta de Acelga, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Dia Queso Cremoso, Manzana Verde, Panqueques de banana, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Mate Cocido. más...

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Comentarios 
creo que vivimos invadidas por imágenes de cuerpos irreales que solo se consiguen con photoshop o cirugía pero que en lo cotidiano nos hacen sentir inseguras de como nos vemos. por ahí cuando hay mucho sobrepeso estamos con depresión u otros factores que nos hacen pensar que igual tener esos cuerpos es inalcanzable y entonces nos enfocamos en otras cosas. En cambio mientras más adelgazás y te das cuenta de que podés ser flaca te vas encontrando cada vez más defectos 😂 lo importante es ser consciente de todo el progreso que tuviste y de lo valiosa y linda que sos, por supuesto siempre habrá cosas para seguir mejorando pero hay que luchar para no obsesionarse 💖 
17 dic. 23 por el miembro: Yani_gordi
Hola, me pasa… antes estaba mucho menos definido o con menos músculo y sentía más confianza y seguridad que ahora.. yo creo que porque uno empieza a mirarse más y a buscar estar mejor. 
17 dic. 23 por el miembro: natanielpuente

     
 

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