Diario de Arita.85, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1193 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 64,09g | Carbh: 129,86g.   Almuerzo: DIA Queso Emmental, Hacendado Maiz Congelado, Huevo, Carrefour Salsa Ligera, La Villa Arroz Largo , Mercadona Lomo Apanado de Cerdo . Cena: Aldi Solomillo Crujiente de Pollo, Flete Patatas en Gajos Especiadas, Hellmann's Salsa Brava. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Jamón Cocido, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Huevo, Carrefour Pan de Molde. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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