Diario de belkiscardozo, 24 sep. 16


Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2016:
1598 kcal Grasa: 73,02g | Prot: 92,24g | Carbh: 147,42g.   Desayuno: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clasico, Tostadas, Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Villa del Sur Levité, Cerdo Asado, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Banana, Mate. más...

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Comentarios 
Dejo esto por aca. Buen finde gente 
23 sep. 16 por el miembro: belkiscardozo
toda la semana cuidándome, anotando todo lo consumido y lo gastado, pero sin resultados... muy deprimente, la verdad... y menos mal que lo hecho, pero con el esfuerzo y sin resultados es difícil continuar... buen fin de semana... 
24 sep. 16 por el miembro: cugenbar
Son mesetas. Fuerza! 
24 sep. 16 por el miembro: Germanrf
gracias German... eso espero... igual hay que cambiar los hábitos alimenticios y yo sigo insistiendo en que esta es una buena opción para conocer mejor lo que metemos en nuestro cuerpo. Saludos y buen fin de semana. 
24 sep. 16 por el miembro: cugenbar
Totalmente de acuerdo. Ahora sí me tiento con una medialuna tengo claro cuantas calorías ingiero. 
24 sep. 16 por el miembro: Carolaxis

     
 

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