belkiscardozo - Miembro

belkiscardozo

Miembro desde enero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

76 kg

Disminuído hasta ahora: 14,5 kg

Peso Actual

61,5 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 3,5 kg

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Peso Histórico de belkiscardozo

	fabrivm
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	marielamatina
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 103kcal | Grasa: 9,01g | Carbh: 2,03g | Prot: 3,80g

Deliciosa tentación.

Calorías: 127kcal | Grasa: 5,44g | Carbh: 4,56g | Prot: 14,93g

Dieta. Puede comerse frío o caliente.

Calorías: 42kcal | Grasa: 2,21g | Carbh: 1,40g | Prot: 4,43g

De harina de almendras y whey proteína.

Calorías: 223kcal | Grasa: 12,66g | Carbh: 7,99g | Prot: 19,71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

Calorías: 162kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 12,70g | Prot: 8,99g

Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.

	Nesquik
	Crema de Leche
	Leche Deslactosada
	Trabajo de Escritorio
	Tareas del Hogar
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph