|
Mismo peso, pero ando en 90 de cintura. No deja de ser una buena noticia el mantenerme en un nivel bajo, no deja de ser frustrante el no bajar un poco mas, que era lo pretendido.
A no decaer, buen resto de la semana para todos.
|
1882 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 103,38g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: Bay Biscuit Bay Biscuit, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado. Almuerzo: Ensalada Mixta, Paladini Jamón Cocido, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Rúcula, Granja del Sol Rebozado de Pollo Tipo Supremas. Pasa Bocas / Otros: Banano, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado. más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|