Diario de crisromi, 12 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018

70 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:

1183 kcal

Grasa: 49,62g | Prot: 36,98g | Carbh: 148,20g. Desayuno: Pan Blanco. Almuerzo: Aceite de Girasol, La Serenísima Queso Rallado, Huevo, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: Vocacion Galletitas, Manzana. más...

2220 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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