Diario de crisromi, 30 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018

70 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

1249 kcal

Grasa: 20,90g | Prot: 30,98g | Carbh: 239,42g. Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Matarazzo Mostachol 3 Vegetales. Cena: Banana, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Vocacion Galletas Acarameladas. más...

2477 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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