Andres del sur
Miembro desde febrero 2016
Publicaciones
303
Siguiendo
39
Seguidores
52
Historial de Peso

Peso Inicial
93 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg

Peso Actual
72,4 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta
74,5 kg
Aún para ir: 2,1 kg
Hoy estoy consiguiendo que mi base alimenticia sean frutas y verduras. Intentando el equilibrio con pastas, pescado, pollo, carne vacuna. Pasaron 3 años y pude perder 30 kilos de mi cuerpo. Voy por la estabilidad.

Peso Histórico de Andres del sur


Siguiendo

marielamatina
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
drcosme
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,8 kg a la Semana Up
maru.kilmes1782
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
valeriasaenz
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,9 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Andres del sur

Calorías: 220kcal | Grasa: 5,37g | Carbh: 39,78g | Prot: 6,58g
Quibebe
Puré de zapallo calabaza con cebollas
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Andres del sur


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.