bidart7 - Miembro

bidart7

Miembro desde marzo 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

59 kg

Disminuído hasta ahora: 1,3 kg

Peso Actual

57,7 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

52 kg

Aún para ir: 5,7 kg

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Peso Histórico de bidart7

	EmiliaC.
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	chica_lights
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	gamezshuffler
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	Rodo_81
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 138kcal | Grasa: 10,32g | Carbh: 5,63g | Prot: 5,68g

Ideal para celíacos y dietas cetogénicas. Pan sin TACC y bajo en carbohidratos.

	Manzana Roja
	Aceite de Girasol Alto Oleico
	Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminadora (Cinta)
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)