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Carloos222
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Historial de Peso
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07 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
0,8 kg
2,2 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
12 mayo 2022
Buenas noches, estoy teniendo una duda, que más puedo hacer para que el abdomen se me marque, hay día que si se marca y días que ni ahí. La verdad me cuido demasiado en las comidas y hago ejercios todos los días y la mayoría siempre trabajan abdomen. O sino digo que es porque como era gorditos capas sea colgajo de piel. La verdad no entiendo
(12 comentarios)
14 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
2,3 kg
0,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
21 febrero 2022
Holaa, alguien más que vaya a dos gym al día?
consulto por que mucho me dicen que eso esta mal, va porque a la siesta voy a funcional y la noche a musculacion, ustedes que opinan?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
3,3 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
08 febrero 2022
Buenos días, quisiera saber que piensan de la Creatina y la Proteína?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
3,3 kg
0 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Carloos222
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