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24 julio 2021
tacos con harina integral
(4 comentarios)
11 julio 2021
Si yo pude, creo que mucho podran. Entrando a los 26 decidi dar un giro de 360° en mi vida, con esa edad no me podia dejar estar. Me empece a cuidar en la comida, empece el gym, hago actividad en mi casa. Me costo y me super cuesta pero voy a seguir.
(31 comentarios)
08 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
1,3 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 mayo 2021
Hola buenas tarde, creo que ya baje demaciado de peso, ahora me gustaría ganar masa muscular. algún consejo?
(21 comentarios)
17 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
0,8 kg
2,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Carloos222
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